Skupinové lekce Feldenkraisovy metody Pohybem k sebeuvědomění (z angl. Awarness through movement - ATM) v jsou vedeny hlasem, probíhají na podložkách na zemi v různých pozicích, nejčastěji vleže. Každá lekce je zaměřená na určitý pohyb, který se lekcí rozvíjí a sleduje. Lekce jsou určené pro všechny, kteří se dokážou samostatně (případně s drobnou pomocí) dostat na podlahu a zpět. Do sálu není bezbariérový přístup.
Maximální kapacita lekce je 10 osob.
Kdy: aktuálně nejsou vypsané žádné termíny
Místo: Taiji studio, Na Valentince 13, Praha 5, 150 00. Vstup po zazvonění na zvonek "Taiji" průchodem přes dvorek v přízemí.
Cena lekce: jednorázově 300 Kč/ lekci, 5 a více lekcí 250 Kč/lekci (na místě lze platit pouze hotovostí)
Na místě se lze převléknout a v případě potřeby i osprchovat. S sebou se vybavte pohodlným oblečením, ideálně ve více vrstvách a bez kapuci (pro zimomřivce doporučuji i ponožky, klidně dvoje), oblíbenou podložkou na cvičení (tlustší lepší, na místě jsou k dispozici nějaké k zapůjčení). Dobrovolným vyladěním komfortu je šátek, ručník nebo jakýkoliv kus příjemné látky pro případ, že budete ležet obličejem na podložce.
